post w

cześć Shelly post o Missy -> http://www.sfd.pl/temat225975/ co do low carb - na początku pociągnij bez ładowania węglami 2 tygodnie, a potem ładuj raz na tydzień, jesli tego zaniedbasz a/ spowolnisz metabolizm poprzez osłabienie aktywności tarczycy b/ zmniejszysz wyraźnie swoją wydolność na treningach szczerze mówiąc w okresach low carb [...]

[...] i przeczytałam nowospam w kilka min Ale też w związku z tym dodam swoje najlepszego Kanar! Zdrowia!! Aj obrazki raczej nie do kawy porannej rozumiem że to już wcielany ten post tytułowy %) Do kawy jednak dostałam nareszcie do zapoznania się projekt nowej Konstytucji Wciela w życie postulaty aktualnych imć Elektów, czy też Elekta prawo jasne, [...]

Co do dhb wroce di domu i zaloze temat ;-) Inse daj pre i post. Nie z rana. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-11 16:43:10 Tzn post ze tez od razu po treningu ? Przed i od razu po ? Hmm

Piszę to tutaj, bo w sumie to ten post jest o wszystkim. Głównie skierowane do Amazone bo dlatego jeżeli ktoś nie chce się zanudzić to niech nie czyta bo ciekawe to raczej nie jest. Zatem Amazonko - chciałbym głównie poznać Twoje zdanie bo u mnie w firmie to wszyscy siedzą w KSH i kontraktach nienazwanych a wiedza o nieruchomościach kończy się na [...]

Rowniez sie dolaczam. Wszystkiego naj. Przekopujac stare twarde dyski trafilem na starocia z maja 2001. Pamietacie w Szatni byl kiedys post o smiesznych sytuacjach na silowniach. Prezentuje fragment ponizej: Ostatnio dwóch klientów rozmawiało między soba, podchodzi do nich trzeci i mówi: "O czym gadacie?" " O kreatynie" - [...]

[...] jak dużo ww w posiłku. Teraz ala i berberyne można tanio wyrwac z Forest nutrition. Po posiłku 60b 80 ww 10t i takim zestawie jak wyżej mam po półtora h cukier 75 pod koniec masy :-D Super! Dzięki mam już jakiś odnośnik! Do pre i post jak dawać? Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2019-11-06 22:58:21 Pre post daje tylko chrom + insulina %-)

https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_przełamujacych_stagnacje_%2E-t1185334-s3116.html#post-19578343 https://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_%21%21-t1138796-s1185.html#post-19577330 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-21 22:33:40 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-21 22:39:29

[...] bo mniej nerwowy jestem i odrazu widzę poprawe w sprawach gastrycznych. Mozesz tez masowac bebzon kilkanasccie minut dziennie , i wziasc cos na przeczyszczenie plus maly post ;) jak siedzie syfu to zejdzie ;) raz na pare miechów warto . Ja jestem na IF 8/16 więc post jest ;) kilka razy robiłem 36h głodówki ;) obstawiam nerwy że dają popalić i [...]

Pewnie, że można tylko po co. Strawność surowych jaj to +- 50% więc sam sobie odpowiedz czy jest sens Jeżeli piszesz do mnie, to w treści mojego posta napisałem co o tym sądzę. A post wynika z tego, ze kolega się zastanawia skąd taki opis na produkcie. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-11-14 08:39:28 To był post skierowany do autor [...]

[...] czytałem, że 300 npp i 300 bolda to dla chłopa 100 kg to całe nic. A tu mam swojego 112 kg, 188 cm, 23 tydzień budowania z czego: 12 tyg na 500 testa, 300 npp Potem insa post workout doszła jak miał już 300g węgla post workout. Od 18 tygodnia doszło 300 mg bolda, które wzmogło progres liniowy siły i ładnie utwardzilo sylwetkę. Chłop działa [...]

barzo ciekawy post,Sog'as polecial, szkoda ze DAA u mnie kosztuje £45 za 150gram w porownaniu do Stanow to jest to lekkie przegiecie btw M jakbys mogl to daj znac co jakis czas jak ci idzie z cyklonem, albo osobny post strzel bom ciekaw wynikow. zdr

[...] więc ok, Master działa nieselektywnie więc moze pozbawić benefitow z bicia Antka. A jeśli chodzi o wrażliwość insulinową to w przypadku osób wytrenowanych, aktywnych, żadne posty, żadne low carby. Jeśli leci dużo siłowki to hiit jest nie na miejscu, bo dodatkowo obciąża CUN, cardio liss na masie na czczo zawsze działa, cardio liss na redukcji [...]

[...] Poj**ane to jest ale na prawdę super sprawa, jakbym grał na PlayStation i kierował sobą jak jakimś ludzikiem mając nieskonczona ilość żyć. Dla niedowiarków proponuje Google i wpisać sen na jawie Sorry ze tak post pod postem ale zapomniałem ze enter zatwierdza post a nie przenosi do nowej linijki Zmieniony przez - weex w dniu 2020-08-24 19:29:07

[...] bo mniej nerwowy jestem i odrazu widzę poprawe w sprawach gastrycznych. Mozesz tez masowac bebzon kilkanasccie minut dziennie , i wziasc cos na przeczyszczenie plus maly post ;) jak siedzie syfu to zejdzie ;) raz na pare miechów warto . Ja jestem na IF 8/16 więc post jest ;) kilka razy robiłem 36h głodówki ;) obstawiam nerwy że dają popalić i [...]

[...] tego sie czepiłem... ale skoro wyjasniłes ten swój skrót myslowy i napisałes co tak naprawde miałes na mysli to juz sie nie czepiam bo nie mam teraz do czego bo zmienia to postac rzeczy... tekst o neandertalczyku był nie potrzebny, on wielu rzeczy nie był swiadomy co nie znaczy ze my mamy popełniac takie same błedy jakie popełniał nasz przodek [...]

[...] że odpowiednia podaż wody to absolutna podstawa. Więc co kiedy pijemy dużo wody, nie walimy końskich dawek SAA a problem jak był to jest. Mexidol bo o nim będzie ten post, należy do grupy antyoksydantów heteroaromatycznych i zawiera zasadniczo bursztynian etylometylohydroksypirydyny, który z kolei chroni lipidy błony komórkowej i obniża [...]

[...] do max 350-400g. Może bić 7iu w dzień treningowy a 3,5 iu hormonu w dzień off? Dla mnie amatora i tak powyżej 5 iu to raczej aż nad to. Tematu nie będę zakładał bo czasem czytając odpowiedzi różnych magików to za głowę się łapie 3x3.33 iu w treningowe rano post przed snem Dodać inse pre i post Dodatkowo 100 grph2 pre No i cjc co 4’dni, try it.

[...] NA WIARE, ONI NIE MAJA TEGO KLUC NA PAMIEC TYLKO TO ROZUMIEC, WLASNIE DLA TAKICH TO JEST. Wiem, że Seba się dużo udziela w dziale trening i głupot nie pisze ale ten post wydaje mi się troche na siłe CO DO TEGO NAPRAWDE NIC NA SILE, KILKU OSOBA SIE PRZYDAL WIEC JAKI+ JESLI CHODZI O WART EDUKACYJNA, CO DO NA SILE MOWILEM ZE NAPRAWDE SOGOW [...]

[...] .Za miesiąc planuje zacząć kuracje kreatynową ( zapraszam na stronke o Najlepszych Kreatynach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110711&whichpage=1&crc=8165219#post4 ) mam 16 lat trenuje intensywnie od miesiąca (2 dni w tygodniu na klatke piersiową ,3 dni na brzuch i ręce). Moge juz spokojnie brac kreatyne proszkowana ??? jesli tak [...]

o znalazlem ładny post wiec nie musze zakladac nowego specjalisci powiedzcie mi czy ta kretka: http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=1167 bedzie dobra jak na pierwszy w zyciu cykl? i czy jest sens dodawac cos jeszcze np. glukoze itp. skoro to początek? - jesli tak powiedzcie co i w jakich ilosciach.